Viviamo in un'epoca in cui la velocità, la stimolazione continua e la distanza dagli ambienti naturali stanno progressivamente modificando il nostro modo di percepire noi stessi, gli altri e il mondo che ci circonda.

Eppure esiste una risorsa antica, semplice e sempre disponibile: la relazione con la natura.

La Forest Therapy nasce proprio dalla riscoperta di questo legame profondo. Le sue radici affondano nello Shinrin-Yoku, una pratica sviluppata in Giappone negli anni '80 e oggi conosciuta in tutto il mondo come "Bagno di Foresta".

È un'esperienza di immersione consapevole nella natura e

nel corso degli anni numerose ricerche hanno evidenziato come il contatto consapevole con gli ambienti forestali possa migliorare il benessere psicofisico.